電子煙：你需要知道的

什麼是電子煙？

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當您使用連接到吹嘴上的手持管或水箱時，您就會吸入蒸汽。有不同的類型，例如 vape 筆、電子煙、電子水煙和 mods。但它們都將液體化學物質（“電子果汁”）加熱成霧狀，就像香煙或煙斗一樣。

電子煙安全嗎？

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我們不知道所有的風險。但在美國，已有數人死亡，數百人因吸電子煙而肺部受傷。許多人使用大麻產品，但不是全部。在我們得到答案之前，疾病預防控制中心說：

• 青少年、年輕人和孕婦不應該吸電子煙。
• 如果您不吸電子煙，請不要開始。
• 如果您吸電子煙，請不要在街上購買設備或液體。
• 不要更改電子煙設備或向其添加製造商不希望的任何內容。

電子液體中有什麼？

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FDA 監管在商店出售的電子煙油，但不監管您在街上購買的煙油。液體或“電子果汁”可能含有大麻或其他藥物。但已知會讓人上癮的尼古丁是最常見的活性成分。該液體含有其他可能危險的化學物質。其中兩種——雙乙酰和甲醛——與肺病和癌症有關。研究人員正在研究其他電子果汁成分對健康的影響。

調味

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一些電子果汁是有味道的。即使沒有尼古丁，這些調味劑也會導致 DNA 損傷或殺死血管內的細胞。一項研究表明，肉桂和薄荷醇的味道尤其有害。年輕人可能會被甜美的、糖果般的味道和氣味所吸引。為了阻止這種情況，美國的幾個州已禁止銷售調味電子煙液。聯邦政府還計劃在全國范圍內禁止銷售。

有毒金屬：令人驚訝的副產品

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除了化學品，研究人員還發現電子煙蒸氣中的金屬含量可能不安全。這些包括鉛、鉻和鎳，以及類似金屬的元素砷。研究表明，這些金屬中的大部分是由加熱液體的設備內的線圈釋放的。吸入它們與肺、肝、免疫系統和腦損傷以及幾種癌症有關。

尼古丁和你的身體

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電子煙油中的尼古丁會迅速從肺部進入血液。它會導致您的身體釋放腎上腺素，這種激素可以提高您的脈搏、血壓和呼吸頻率。這可能會在提高心髒病發作機率方面發揮作用。您可能還會感到更加警覺，需要咳嗽。如果您吸食大麻，吸食量會比吸食相同量的大麻時更強烈。你可能會感到更加焦慮。你的眼睛和嘴巴也會更乾燥。 

電子煙會上癮嗎？

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尼古丁極易上癮。所以如果你經常吸電子煙，你很可能會上癮。年輕人特別容易上癮。因為他們的大腦發育得如此之快，新習慣的生根也很快，他們很容易“學會”依賴。尼古丁還可以使大腦對其他藥物（如可卡因和酒精）上癮。

電子煙和你的心

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研究表明，電子煙可能更容易患心髒病。尼古丁會促進動脈中斑塊的積聚，從而使血液更難到達重要器官。這可能導致心髒病發作或中風。吸食大麻會提高您的心率，從而使您的自動收報機更加努力地工作。吸電子煙會加強這種效果。只是在吸電子煙的人身邊是一種風險，因為您可以吸入蒸汽。

電子煙和你的肺

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你可能會咳嗽和喘息。如果您患有哮喘，吸電子煙會使情況變得更糟。科學家認為電子果汁中常見的化學物質會導致其他嚴重的肺部問題。例如，一種叫做丙烯醛的化學物質主要用於殺死雜草。它會導致突然的肺損傷並引發嚴重的呼吸系統疾病，如 COPD 和肺癌。

電子煙和你的大腦

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您的大腦會持續發育直到 25 歲。在此之前，它對電子煙化學物質的影響非常敏感，尤其是尼古丁。它會擾亂您的大腦發育，對您的學習和思維技能產生持久影響。它也與抑鬱症和精神分裂症有關。

電子煙和你的免疫系統

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科學家們已經知道尼古丁和大麻會削弱您身體對抗細菌的能力。研究表明，電子煙對您的免疫系統尤其不利。